3 receitas de papinhas para o bebê

Foto: Divulgação

Papinha de Legumes 

Ingredientes:
- 2 cenouras
- 1 chuchu
- 8 vagens
- 3 mandioquinhas
- 2 colheres de azeite
- 2 pitadas de sal
- 500 ml de água com
- 1 colher rasa (de sobremesa) de sal
- 1 colher (de sobremesa) de cebola ralada


Modo de Preparo:
Descasque e corte em pedaços as cenouras, o chuchu, as vagens e as mandioquinhas. Cozinhe-os em água fervente. Em outra panela, refogue a cebola e o óleo, adicione três colheres de água e o sal. Reserve. Depois que os legumes estiverem macios, amasse-os com um garfo e misture o caldo.

Importante: para saber a consistência ideal dos alimentos para cada fase de seu bebê, consulte um médico pediatra ou um nutricionista.


Papinha de Carne, abóbora, batata e couve

Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de abóbora cortada em cubos pequenos
- 2 colheres de sopa de couve picada

Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a batata e a abóbora. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.

Importante: para saber a consistência ideal dos alimentos para cada fase de seu bebê, consulte um médico pediatra ou um nutricionista.


Papinha de Frango com Batata

Ingredientes:
- 300 g de peito de frango
- 2 cenouras grandes
- 4 batatas grandes
- 1 1/2 colher (de sopa) de cebola ralada
- 2 colheres (de sopa) de salsa picada
- 1/2 xícara (de chá) de arroz cru
- 1 colher (de sopa) de óleo
- 3 l de água

Modo de Preparo: 
Em uma panela com água coloque todos os ingredientes e leve ao fogo. Cozinhe em fogo baixo até que todos os ingredientes estejam bem macios, praticamente desmanchando. Amasse com um garfo e sirva.

Importante: para saber a consistência ideal dos alimentos para cada fase de seu bebê, consulte um médico pediatra ou um nutricionista.